Předmět Výchova zážitkem má tři navazující části, přičemž Výchova zážitkem 1 umožňuje studentům získat konkrétní zkušenost s metodikou zážitkových kurzů. Na této zkušenosti staví další části předmětu (Výchova zážitkem 2 a 3). Výchova zážitkem 1 je koncipována jako zážitkový kurz, který účastníkům umožňuje prakticky poznat jednotlivé typy zážitkových programů přes pohyb na hranici osobního maxima, fyzicky i psychicky náročné výzvové situace, sebepoznávací i k týmové spolupráci směřující aktivity, diskuze, aktivní tvořivost až po tiché rozjímání. Součástí kurzu je také reflektivní převedení zážitku ve zkušenost. Každý kurz pak plní i své vnitřní výchovné cíle (např. rozvoj osobnosti, týmová spolupráce apod.). Absolvování tohoto kurzu je nutnou podmínkou k možnosti absolvovat předmět Pedagogika zážitku 2, jehož náplní je především metodická reflexe tohoto kurzu.